Smartphone addiction কমাতে সাহায্য করবে অ্যাপ
আজকের ডিজিটাল যুগে Smartphone আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে, অতিরিক্ত Smartphone ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্য, উৎপাদনশীলতা এবং সামাজিক সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। Smartphone addiction কমাতে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন (অ্যাপ) সাহায্য করতে পারে। এই প্রবন্ধে আমরা স্মার্টফোন আসক্তি কী, এর প্রভাব এবং এটি কমানোর জন্য সেরা অ্যাপগুলি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। Smartphone…